银屑病可以纹眉毛吗?牛皮癣是一种顽固的皮肤病,它的发病率很高,而且发病范围很广,男女都有可能会患病,那么,在生活中要怎么防止牛皮癣的发生呢?
1、注意预防感染:局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因,尤其是感冒后,并发扁桃体炎、气管炎,需要积极治疗,尽量缩短病程,扁桃体反复发炎,与银屑病发作有密切关系者,可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。
2、避免外伤:在生活中,青少年患者要注意避免外伤,避免搔抓及强力刺激,以免产生新的皮损;避风寒,防止上呼吸道感染;饮食一般给予普食,以清淡为主,少饮酒,勿食易引起过敏反应的食物,注意饮食卫生,预防牛皮癣等疾病发生。
3、适当运动:适当运动有利于增强机体的抵抗力,对疾病的预防也有一定帮助,患者应坚持适当的户外运动,多进行体育锻炼,如散步、慢跑、打太极拳、健身操等,以增强体质,提高机体的抗病能力。
4、养成良好的生活习惯:牛皮癣是一种很顽固的疾病,患者在生活中一定要养成良好的生活习惯,要注意合理的安排饮食,注意忌口,不要吃辛辣刺激的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃含蛋白质的食物,多补充蛋白质和维生素,少吃牛羊肉和海鲜类食物。
5、注意环境卫生:患者要保持居室内空气新鲜和流通,还要经常打扫房间,避免细菌感染,如果家庭内有牛皮癣患者,还要注意经常打扫卫生,保持室内空气新鲜和流通。
6、保持良好的心态:牛皮癣患者应保持正确的生活态度,不要因为患上牛皮癣而烦躁抑郁,要以积极乐观的态度去面对疾病,这样才能有效避免疾病的发生,对于防止疾病的复发也有一定的帮助。
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